Pour la pâte

2 tasses de pulpe de souchet déshydratée

2 tasses de dattes sèches ou de pâte de datte

2 cuillères à café d’huile de coco

2 cuillères à soupe de farine de coco (ou plus si la pâte est collante)


Étaler la pâte sur une plaque à tarte. Bien presser et mettre au frigo.


Pour la crème de pêche

Dénoyauter 5 à 6 pêches

Mettre au blender avec deux cuillères à soupe de psyllium.


Mixez et laissez reposer. 5 minutes pour que le mélange épaississe.

Étaler sur la pâte à tarte.

Couper des abricots en deux, les dénoyauter et les superposer sur la tarte.

Mettez au frigo pour au moins deux heures.


Servez sur une belle assiette de couleur avec des fleurs autour pour décorer.


Et dégustez savoureusement!

Ecrit par

Astrid C'Vivant

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Je m’appelle Astrid Bonneman, je suis esthéticienne de métier, passionnée par le bien-être ; et surtout par le mieux-être du corps et de l’esprit.

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