Qui suis-je ?

Je m’appelle Astrid Bonneman, je suis esthéticienne de métier, passionnée par le bien-être ; et surtout par le mieux-être du corps et de l’esprit.

De ce fait, j’ai toujours cherché quels étaient les différents moyens et techniques pour se relaxer et pour être bien dans son corps physique interne comme externe ainsi que psychique.

L'alimentation est une des bases de cet équilibre, et pour moi avoir une alimentation essentiellement végétale et de plus vivante me semble essentielle pour être bien dans son corps, se sentir léger dans sa tête et plein de vitalité. C'est pour cela que je me suis passionnée pour l'alimentation vivante, végétale et sans cuisson (RawFood) depuis plus de 10 ans. J'adore partager mes recettes, mes expériences et faire en sorte qu'un maximum d'être puisse découvrir cette fantastique façon de s'alimenter avec joie, douceur et émerveillement.

Astrid C’Vivant

Spécialiste en alimentation vivante, végétale et sans cuisson. Coach de santé vivante.