Tarte aux fraises sans cuisson et minutes
Une délicieuse tarte que toute la famille aime à la folie!
Une tarte faite en quelques minutes seulement.
Pas besoin de cuisson, une tarte absolument rapide à faire avec quelques ingrédients, sans gluten, sans sucre ajouté et sans Lactose.
Ingrédients pour une grande tarte
250 gr d’amande en poudre
3 cas de sirop d’érable
800 gr à 1 kg de fraise
2 petites bananes roses (pourquoi celles-ci car elles sont bien crémeuses et très peu goût de banane, cela peut être remplacé par les pommes)
2 cas de psyllium @amoseeds *
Tarte sans cuisson
1. Dans un saladier, verser 180 g à 200 g d’amandes en poudre et ajoutez trois cuillères à soupe de sirop d’érable.
Mélangez bien à la main et mettez la préparation dans un moule à tarte en écrasant bien avec les mains.
2. Dans un blender ajouter les deux bananes avec huit belles fraises et deux cuillères à soupe de psyllium et mixer afin d’ obtenir une pâte bien lisse.
3. Étaler cette préparation sur la pâte à tarte.
4. Coupez les fraises en petits morceaux et les dresser sur la tarte.
Déguster c’est absolument délicieux!
Tarte aux fraises faites minutes
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Ecrit par
Astrid Bonneman
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Je m’appelle Astrid Bonneman, je suis esthéticienne de métier, passionnée par le bien-être ; et surtout par le mieux-être du corps et de l’esprit.
