Astrid C'Vivant

Challenge "5 jours détox végétale et crue"

25 recettes RawFood, pour une super détox !!.

Adaptés à tout le monde et à tous les âges.


✨1 Ebook de 25 recettes au total contenant

✨ 1 liste de course

✨10 smoothies

✨10 jus

✨5 repas salés

✨9 vidéos explicatives


✨Comment s'organiser pour intégrer la nourriture végétale, vivante et sans cuisson dans sa vie de tous les jours.

✨Groupe Facebook privé pour rester motivé tous ensemble

✨Je partage mon expérience et mes connaissances acquises

✨Des vidéos explicatives sur la détox du corps via les jus, smoothie et RawFood

✨Comment faire d'excellent repas, facile et rapide pour se faire plaisir

✨Une fois que vous aurez rejoint le groupe privé, vous trouverez la shopping liste, le livre des recettes pour les 3j de challenge et bien plus encore....

✨Toutes les vidéos, les textes et l'e-book se retrouvent sur la plateforme, pour tout retrouver facilement et vous y avez accès à VIE.

✨Et plein d'autre surprise ☺️


Les sujets pour les 5 jours :


✨Le matériel nécessaire

✨Comment se préparer

✨Les bénéfices de cette cure détox

✨La détox et les effets

✨Les conseils pour optimiser les résultats

✨La liste de course

✨Les 25 recettes


Note pour le matériel : Il est nécessaire d'avoir un Blender a haute vitesse.

Pour vous faciliter il est bon d'avoir un extracteur de jus mais ce n'est pas primordial pour commencer.

Un déshydrateur est optionnel.


Je rappelle que je ne suis ni médecin, ni naturopathe, que je partage mon expérience et mes connaissances. Veuillez consulter votre médecin si vous avez des doutes.

Vous allez tout savoir, sur l'alimentation végétale, vivante et sans cuisson.

Vous allez adorer 😍✨🍌🌿🥕🍍🤩.


47 € le challenge « Détox,végétale et crue » avec

25 recettes

L’e-book des recettes,

9 vidéos

La liste de course


Remplissez le formulaire ci-dessous pour participer au challenge

Quelques témoignages de ceux qui ont fait le challenge

Plus de légèreté mentale, des règles beaucoup moins douloureuses et moins abondantes. Bcp d’énergie (j’ai pratiqué 45 minutes de sport tous les jours) je préfère les jus aux smoothies et les recettes à part la quiche, j’ai aimé le reste.

Merci Bonneman Astrid pour ton naturel et toute ton expertise qui aide chacun d’entre nous ton sourire et ta bonne humeur et merci au groupe, l’unité change une vie, un quotidien.

Bonne continuation à tous

Audrey C

Je te suivais… Je ne te connaissais pas… Tu t'es ouverte à nous en toute sincérité, fragilité, Honnêteté, et authenticité et je t’aime déjà !

Quelqu’un a dit, je ne sais plus qui…

« Les gens qu’on aime on ne les rencontre pas, on les reconnaît !»

Merci pour tout ce que tu es, tout ce que tu vibres !

Michèle P

J’ai adoré découvrir ces délicieuses recettes faciles à préparer, écouter tes conseils et témoignages très intéressants - en live ou en différé, et faire partie d’un petit groupe à caractère familial.

Après des maux de tête le premier jour, j’ai senti un réel gain d’énergie et de vitalité. Finies les remontées acides qui me réveillaient la nuit, plus aucun problème de digestion.

Merci Astrid pour ce challenge et ce bel accompagnement, ton côté très naturel et spontané et la grande sympathie que tu dégages !

Audrey Z

Vous allez beaucoup apprendre avec ce challenge :

  • Vidéos de chaque recette
  • Vidéos explicatives sur les jus
  • Groupe de soutiens Facebook privé
  • Un livre PDF téléchargeables et imprimables
  • Plateforme pour revoir les vidéos quand vous le souhaitez et garder le contenu à Vie !

Garantie Challenge pour tout savoir sur la RawFood

Vous avez besoin de votre joie et bonne humeur. 😍

😁🌈🙏🧚🏻‍♂️

Réalisé avec