Astrid C'Vivant

Challenge "Détox, Régénération

& Protéines Végétales"

Challenge « Détox, Régénération & Protéines Végétales », avec des smoothies, des jus de légumes et des recettes végétales crus et vivantes, avec le plein de protéine complètement naturelle et végétale !

25 vidéos pour tout savoir sur les protéines végétales

avec de délicieuses recettes.


35 recettes végétales, crues, vivantes et riches en protéines ;

adaptés à tout le monde et à tous les âges.


✨Un programme complet jour par jour avec vidéos explicatives sur les protéines végétales

✨ Des vidéos sur chaque recette

✨Les vidéos explicatives sur la détox et la régénération, le pouvoir des protéines végétales, leurs effets...

✨Possibilité de moduler avec les jus et les smoothies (si vous n’avez pas d’extracteur, vous pouvez faire des smoothies à la place).

✨4 recettes de smoothie protéiné

✨4 recettes de jus protéiné

✨4 petits-déjeuners protéinés

✨ 4 snacks protéinés

✨4 repas protéinés

✨15 recettes bonus protéinées

✨25 vidéos au total

✨Comment s'organiser pour intégrer plus de protéines végétales dans sa vie de tous les jours.

✨Groupe Facebook privé pour rester motivé tous ensemble et si vous n’avez pas Facebook le tout est sur la plateforme.

✨Je partage mon expérience et mes connaissances acquises

✨E-book complet avec toutes les recettes

✨E-book de pus de 40 pages sur les bienfaits des différentes protéines végétales, avec leurs apports, sur les micros et macronutriments et bien plus encore...

✨Toutes les vidéos, les textes et l'e-book se retrouvent sur la plateforme, pour tout retrouver facilement et vous y avez accès à VIE.

✨Et plein d'autre surprise ☺️

Les sujets pour les 4 jours :

Jour 1 :

Recettes jour 1

Le pouvoir des graines germées

Comment faire des graines germées facilement

L'importance du trempage et rinçage


Jour 2 :

Recettes jour 2

Graines germées rinçage

D'où viennent les sources des protéines ?

À quoi servent les protéines ?

Qu'est-ce que les acides aminés ?

Quel apport en protéine journalier ?


Jour 3 :

Recettes jour 3

Graines germées et moisissures ?

Conservation des graines germées.

Quels sont les aliments végétaux qui contiennent le plus de protéines.

L'importance des fibres.


Jour 4 :

Recettes jour 4

Le superpouvoir de la spiruline

Macro et micronutriments, la différence et l'importance

La régénération du corps


Bonus :

Questions réponses


Je rappelle que je ne suis ni médecin, ni naturopathe, que je partage mon expérience et mes connaissances. Veuillez consulter votre médecin si vous avez des doutes.

Vous allez tout savoir, sur les protéines végétales. Où les trouver, comment les ajouter dans son alimentation de tous les jours et ce qu'elles apportent au corps.

Vous allez adorer 😍✨🍌🌿🥕🍍🤩.


45€ le challenge « Détox, Régération & Protéines Végétales » avec

35 recettes protéinées naturellement,

L’e-book des recettes,

Les vidéos de 20 recettes protéinées

5 grandes vidéos sur les explications et les bienfaits

L'e-book de plus de 40 pages sur les bienfaits


Remplissez le formulaire ci-dessous pour participer au challenge

"Détox, Régénération & Protéines Végétales":


Quelques témoignages des challenges précédents

Merci beaucoup pour ces 5 jours merveilleux, pleins de surprises. Tu es pétillante, hyperinspirante. Surtout ne change rien, tu es parfaite !!

Bises à toi et à toutes les personnes du groupe.

Belle vie à vous et au plaisir de se retrouver sur un autre challenge 🙏😍😻🥰😘🐞🐞🐞🐞🐞

Coco C

Bonjour !!

Après 5 jours de détox, j’ai perdu 3 kgs, je suis plus légère et mieux dans mon corps. Affinée au niveau de la taille et maintenant je mange le matin… les smoothies il n’y a pas à dire c’est top au petit-déjeuner !!

Je n’ai pas tout aimé mais je me suis adaptée lorsque je n’aimais pas un ingrédient ou un mélange.

Je n’ai pas eu faim et ça c’est important !!

Clodia

Je n’en reviens pas que ce vivant 🍅🍉🥕🥑 puisse autant nous être bénéfique en si peu de jours.

Quelle chance d’avoir recroisé ton chemin Bonneman Astrid 🥰 juste avant ce challenge.

Un grand merci à toi.

Sab

Vous allez beaucoup apprendre avec ce challenge :

  • Vidéos de chaque recette
  • Vidéo chaque jour avec possibilité de regarder en replay à visionner quand vous le souhaitez
  • Groupe de soutiens Facebook privé
  • Deux livres PDF téléchargeables et imprimables
  • Plateforme pour revoir les vidéos quand vous le souhaitez et garder le contenu à Vie !

Garantie Challenge pour tout savoir sur les protéines végétales et la régénération.

Vous avez besoin de votre joie et bonne humeur. 😍

J'ai besoin de vos retours

😁🌈🙏🧚🏻‍♂️

Réalisé avec